러닝 때려쳤습니다.
벤치프레스좋아함
199 9 3
달리기 잘하고 싶어서 러닝 계속 했는데
체중도 많이 나가고 무릎문제도 있어서 효율이 너무 안나오네요
역시 천국의 계단이 좋네요
이제 러닝은 컨디션 아주 좋을때나 가끔 하고 유산소는 천계만 해야겠어요
달리기 잘하고 싶어서 러닝 계속 했는데
체중도 많이 나가고 무릎문제도 있어서 효율이 너무 안나오네요
역시 천국의 계단이 좋네요
이제 러닝은 컨디션 아주 좋을때나 가끔 하고 유산소는 천계만 해야겠어요
분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|
부운영자 모집 공고! 27 | 영디비 | 4일 전15:37 | 1188 | +15 | |
6월 활동 이벤트 공지 및 상품 안내! 51 | 영디비 | 5일 전15:27 | 984 | +15 | |
5월 이벤트 당첨자 안내! 30 | 영디비 | 5일 전12:52 | 756 | +13 | |
잡담 |
image
|
윤석빈 | 1시간 전23:10 | 24 | +4 |
잡담 |
normal
|
오마이걸 | 3시간 전21:12 | 106 | +9 |
잡담 |
normal
|
쏘핫 | 3시간 전20:36 | 80 | +3 |
잡담 |
image
|
로우파이맨최노인 | 3시간 전20:18 | 65 | +7 |
잡담 |
image
|
iHSYi | 4시간 전20:08 | 42 | +3 |
잡담 |
image
|
카드값안주는체리 | 4시간 전19:58 | 32 | +4 |
잡담 |
image
|
숙지니 | 5시간 전18:58 | 59 | +5 |
잡담 |
image
|
카드값안주는체리 | 5시간 전18:54 | 70 | +4 |
잡담 |
image
|
숙지니 | 6시간 전17:44 | 72 | +5 |
잡담 |
image
|
쏘핫 | 8시간 전15:46 | 48 | +2 |
잡담 |
image
|
LiNee | 9시간 전15:00 | 99 | +4 |
잡담 |
image
|
LiNee | 9시간 전14:56 | 66 | +2 |
잡담 |
normal
|
LiNee | 9시간 전14:43 | 99 | +3 |
잡담 |
image
|
카드값안주는체리 | 9시간 전14:38 | 29 | +4 |
잡담 |
normal
|
LiNee | 9시간 전14:33 | 166 | +4 |
잡담 |
image
|
카드값안주는체리 | 10시간 전14:03 | 74 | +9 |
잡담 |
normal
|
쏘핫 | 10시간 전13:36 | 39 | +5 |
잡담 |
image
|
eoeoe | 14시간 전09:54 | 34 | +6 |
잡담 |
image
|
종결포기합니다 | 21시간 전02:41 | 124 | +9 |
잡담 |
normal
|
LiNee | 22시간 전01:43 | 53 | +4 |
잡담 |
image
|
LiNee | 22시간 전01:22 | 63 | +3 |
잡담 |
normal
|
쏘핫 | 22시간 전01:18 | 67 | +4 |
잡담 |
image
|
윤석빈 | 1일 전00:08 | 45 | +7 |
잡담 |
normal
|
LiNee | 1일 전00:07 | 54 | +6 |
잡담 |
normal
|
-루비아이 | 1일 전23:56 | 55 | +7 |
잡담 |
normal
|
쏘핫 | 1일 전23:48 | 82 | +5 |
잡담 |
image
|
숙지니 | 1일 전23:47 | 87 | +7 |
잡담 |
normal
|
LiNee | 1일 전23:40 | 57 | +5 |
잡담 |
image
|
숙지니 | 1일 전23:31 | 104 | +9 |
잡담 |
image
|
LiNee | 1일 전23:31 | 93 | +4 |