살려주세요... 쏘핫이가..
쏘핫
228 16 63
계단에 진심입니다..
오늘 퇴근하자마자 쏘핫이랑 20층 계단 올라가고 저녁먹고 다시 31층 계단을 올라갔습니다...
하루에 50층이상을 올라갑니다...
아니 5살짜리가 왤케 ....
겨우겨우 뜯어말려서 이정도지...후우.....
급 건강해지는 느낌이군요 ㄷㄷ
쏘핫
fadong님 포함 16명이 추천
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헬스장에 계단 기구 있는데 좋아하겠군요
23:05
25.04.03.
상상만해도 끔찍하군요 ㄷㄷㄷㄷ 그래도 내려오는건 관절에 안좋아서 최대한 올라가게만 합니다
23:05
25.04.03.
천국의 계단이라고 쓰고 지옥의 계단이라고 하는 그 고문 기구 말하시는 거군요!
23:58
25.04.03.
저도 주말에 아부지한테 산 오르자고 그렇게 졸라서 몇번 갔던 기억이 ㅎㅎㅎ
08:02
25.04.04.
등산을 안하시니 계단이라도 오르는게지요
08:14
25.04.04.
계단 타기는 정말 좋은 운동입니다.
유산소와 무산소를 겸하기도 하고 대근육인 허벅지와 다리의 심장이라고 하는 종아리도 단련할 수 있죠.
그 말인 즉슨 계단 타기를 멈추지 않는 이상, 체력이 무한대로 늘어난다는 말입니다.
09:59
25.04.04.
GOLANI
싸...싸웁시다
10:45
25.04.04.
쏘핫
따님의 프로젝트 '철강왕' 
쏘핫님
11:08
25.04.04.
쏘핫한 자녀분을 두셨군요.. (...)
10:23
25.04.04.
아이들 입장에선 게임같은거에요.
성취감을 층수로 바로 확인할 수 있는..ㅎㅎ
이거 잘 키워주시면 성취감을 즐기는 아이로 자랄 수 있습니다.
하루 도합 100층에 도전하자!!
이런 식으로 성취욕을 북돋아 주시구
쏘핫님은 앓아 누우심되죠. ㅋㅋㅋ
성취감을 층수로 바로 확인할 수 있는..ㅎㅎ
이거 잘 키워주시면 성취감을 즐기는 아이로 자랄 수 있습니다.
하루 도합 100층에 도전하자!!
이런 식으로 성취욕을 북돋아 주시구
쏘핫님은 앓아 누우심되죠. ㅋㅋㅋ
10:45
25.04.04.
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