주말 운동 완료
알린
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샤방 라이딩 후 저녁 러닝입니다.
어제도 10k 달려서 주말 총 마일리지는 70km정도 군요.
행운의 7입니다.
오늘 런닝은 존2 계획이었으나 친구놈이 페이스 올리라 그래서 결국 오는 길에 올려버렸습니다. 그래도 나름 펀런이었습니다. 런닝 자세도 다시 바로 잡았습니다. 앞벅지로 끌고 갔었는데 이제 빵디도 잘 써지네요. 쭉쭉 잘 나갑니다. 지구정복을 위하여!
P.s. 지구정복 단원 모집합니다. 지구정복외치면 텔레파시로 자동가입됩니다. 머리에 안테나 생깁니다. ㅇㅅㅇ

유선이어폰 : Ie900, Er4s, T-100, 7hz Zero2, Cadenza, ashidavox as1-k 













철인 2종경기 ㄷㄷ