러닝 때려쳤습니다.
벤치프레스좋아함
195 9 3
달리기 잘하고 싶어서 러닝 계속 했는데
체중도 많이 나가고 무릎문제도 있어서 효율이 너무 안나오네요
역시 천국의 계단이 좋네요
이제 러닝은 컨디션 아주 좋을때나 가끔 하고 유산소는 천계만 해야겠어요
달리기 잘하고 싶어서 러닝 계속 했는데
체중도 많이 나가고 무릎문제도 있어서 효율이 너무 안나오네요
역시 천국의 계단이 좋네요
이제 러닝은 컨디션 아주 좋을때나 가끔 하고 유산소는 천계만 해야겠어요
분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|
5월 활동 이벤트 상품 안내! 20 | 영디비 | 3일 전16:29 | 602 | +11 | |
사람을 찾습니다! 12 | 영디비 | 24.03.22.15:29 | 2979 | +17 | |
잡담 |
image
|
COCT | 1시간 전17:02 | 27 | +1 |
잡담 |
image
|
숙지니 | 2시간 전15:57 | 46 | +3 |
잡담 |
image
|
벤치프레스좋아함 | 2시간 전15:29 | 82 | +6 |
잡담 |
normal
|
소하아빠수민 | 3시간 전14:36 | 97 | 0 |
잡담 |
normal
|
-towhgdk | 4시간 전14:14 | 321 | +6 |
잡담 |
image
|
이노시톨 | 5시간 전13:04 | 159 | +6 |
잡담 |
image
|
숙지니 | 7시간 전10:32 | 109 | +8 |
잡담 |
image
|
타이거마스크 | 9시간 전09:23 | 129 | +7 |
잡담 |
normal
|
iHSYi | 9시간 전08:37 | 121 | +5 |
잡담 |
normal
|
iHSYi | 11시간 전07:13 | 163 | +7 |
잡담 |
image
|
nerin | 14시간 전03:29 | 168 | +12 |
잡담 |
image
|
로우파이맨최노인 | 15시간 전02:47 | 1364 | +10 |
잡담 |
image
|
종결포기합니다 | 16시간 전02:01 | 109 | +3 |
잡담 |
normal
|
-시로에몽 | 17시간 전01:07 | 50 | 0 |
잡담 |
image
|
더블유 | 17시간 전01:07 | 80 | +7 |
음향 |
normal
|
세ㅁ | 17시간 전00:55 | 255 | +13 |
잡담 |
normal
|
소하아빠수민 | 19시간 전23:17 | 88 | +8 |
잡담 |
image
|
로우파이맨최노인 | 19시간 전23:02 | 1586 | +11 |
잡담 |
image
|
벤치프레스좋아함 | 19시간 전22:53 | 92 | +6 |
잡담 |
image
|
숙지니 | 19시간 전22:50 | 104 | +8 |
음향 |
normal
|
tk56 | 20시간 전22:22 | 344 | +7 |
잡담 |
image
|
벤치프레스좋아함 | 20시간 전22:05 | 80 | +7 |
IT |
image
|
purplemountain | 20시간 전22:05 | 174 | +6 |
잡담 |
image
|
더블유 | 20시간 전22:01 | 78 | +8 |
잡담 |
image
|
소하아빠수민 | 21시간 전20:54 | 190 | +10 |
잡담 |
image
|
COCT | 21시간 전20:53 | 91 | +2 |
잡담 |
image
|
Evey | 21시간 전20:34 | 292 | +16 |
잡담 |
image
|
토레타 | 22시간 전20:23 | 79 | +5 |
잡담 |
image
|
소하아빠수민 | 22시간 전19:49 | 292 | +9 |
잡담 |
image
|
COCT | 22시간 전19:31 | 76 | +4 |